doc. MUDr. Lidmila Hamplová,
PhD.
Škodlivost kouření
• Kouření zabíjí 4x více lidí než všechny ostatní
preventabilní příčiny úmrtí dohromady
• Jedna z nejhůře léčitelných závislostí
• Kouření v těhotenství prokazatelněpoškozuje
vyvíjející se plod - fetální tabákový syndrom
(FTS) (růstová retardace, zvýšené riziko
spontánního potratu, vyšší perinatální úmrtnost,
vyšší riziko ADHD)
• čím vyšší počet cigaret žena kouří, tím vyšší
je riziko FTS
Nádorová onemocnění
• Na rakovinuplic a průdušek u nás ročně umírá
asi 5 600 osob
• Riziko rakoviny u kuřáků je 20x vyšší než u
nekuřáků
• Kouření tabáku má vliv na vznik rakoviny
hrtanu, dutiny ústní, jícnu, močového
měchýře, tlustého střeva, konečníku,
děložního čípku, prsu atd.
Kouření způsobuje
• rozedmu plic
• žaludeční a dvanáctníkové vředy
• vylučování vápníku z kostí
• během těhotenství má silně negativní účinky
na vývoj plodu (FTS)
• negativní vliv na reprodukci
Prevence kouření u žáků a studentů
• Zakázat v celém školním areálu
• Začlenit prevenci kouření do výuky
• Pořádat pro žáky odborně vedené preventivní
programy
• Pořádat a zúčastňovat se nejrůznějších aktivit
podporujících zdravý vývoj dětí
• Vytvářet nekuřácké třídní kolektivy a posilovat
jejich dobré vztahy
• Mít přehled o vývoji kuřáctví na škole
• Podporovat zdravý vývoj dětí obecně
• Dohlížet na dodržování legislativy o kouření
Nápisy na krabičkách
• V ČR jsou používány od 1. května 2004
• Vyhláška Ministerstva zemědělství č. 344/2003
Sb. přikazuje používat na každé krabičce
cigaret varování o nebezpečnostikouření
• Zdražování tabákových výrobků
• Místa, kde je zákaz kouření
– Veřejná prostranství, kde se často zdržují děti nebo
mladiství
– Areály zdravotnických zařízení
– Veškeré instituce
– Autobusové zastávky
– Bary a restaurace
Odvykání kouření
• Léky pomáhající při odvykání kouření
– Zyban (bupropion)
– Champix (vareniklin)
– Nikotin (náhradní nikotinová léčba - náplasti,
žvýkačky)
Elektronická cigareta
• slouží k inhalaci dávek nikotinu neseného v
mlze odpařenéhopropylenglykolu
• Propylenglykol může sloužit ke transportu
různých příchutí a vůní, aby inhalátorco
nejvíce připomínaltabákový kouř
• nikotinovépastilky a mikrotablety
– Rozpouštějí se v ústech
• Nikotinovéžvýkačky
– Mohou totiž být užívány jen občas, nárazově
• Nikotinovénáplasti
– schopnost dodávat nikotin do těla rovnoměrně po
delší čas
• Nikotinovéinhalátory
– nikotin se vstřebává nejen v dutině ústní, ale také v
horních i dolních cestách dýchacích
Další možnosti léčby
• Hypnóza
• Poradny
• Online poradny
• Psychologové
• Lékaři, sestry
• lékárníci
• Školení odborníci
Zdroje:
• http://www.bezcigaret.cz/
• http://www.kurakovaplice.cz/