doc. MUDr. Lidmila Hamplová, PhD. Škodlivost kouření • Kouření zabíjí 4x více lidí než všechny ostatní preventabilní příčiny úmrtí dohromady • Jedna z nejhůře léčitelných závislostí • Kouření v těhotenství prokazatelněpoškozuje vyvíjející se plod - fetální tabákový syndrom (FTS) (růstová retardace, zvýšené riziko spontánního potratu, vyšší perinatální úmrtnost, vyšší riziko ADHD) • čím vyšší počet cigaret žena kouří, tím vyšší je riziko FTS Nádorová onemocnění • Na rakovinuplic a průdušek u nás ročně umírá asi 5 600 osob • Riziko rakoviny u kuřáků je 20x vyšší než u nekuřáků • Kouření tabáku má vliv na vznik rakoviny hrtanu, dutiny ústní, jícnu, močového měchýře, tlustého střeva, konečníku, děložního čípku, prsu atd. Kouření způsobuje • rozedmu plic • žaludeční a dvanáctníkové vředy • vylučování vápníku z kostí • během těhotenství má silně negativní účinky na vývoj plodu (FTS) • negativní vliv na reprodukci Prevence kouření u žáků a studentů • Zakázat v celém školním areálu • Začlenit prevenci kouření do výuky • Pořádat pro žáky odborně vedené preventivní programy • Pořádat a zúčastňovat se nejrůznějších aktivit podporujících zdravý vývoj dětí • Vytvářet nekuřácké třídní kolektivy a posilovat jejich dobré vztahy • Mít přehled o vývoji kuřáctví na škole • Podporovat zdravý vývoj dětí obecně • Dohlížet na dodržování legislativy o kouření Nápisy na krabičkách • V ČR jsou používány od 1. května 2004 • Vyhláška Ministerstva zemědělství č. 344/2003 Sb. přikazuje používat na každé krabičce cigaret varování o nebezpečnostikouření • Zdražování tabákových výrobků • Místa, kde je zákaz kouření – Veřejná prostranství, kde se často zdržují děti nebo mladiství – Areály zdravotnických zařízení – Veškeré instituce – Autobusové zastávky – Bary a restaurace Odvykání kouření • Léky pomáhající při odvykání kouření – Zyban (bupropion) – Champix (vareniklin) – Nikotin (náhradní nikotinová léčba - náplasti, žvýkačky) Elektronická cigareta • slouží k inhalaci dávek nikotinu neseného v mlze odpařenéhopropylenglykolu • Propylenglykol může sloužit ke transportu různých příchutí a vůní, aby inhalátorco nejvíce připomínaltabákový kouř • nikotinovépastilky a mikrotablety – Rozpouštějí se v ústech • Nikotinovéžvýkačky – Mohou totiž být užívány jen občas, nárazově • Nikotinovénáplasti – schopnost dodávat nikotin do těla rovnoměrně po delší čas • Nikotinovéinhalátory – nikotin se vstřebává nejen v dutině ústní, ale také v horních i dolních cestách dýchacích Další možnosti léčby • Hypnóza • Poradny • Online poradny • Psychologové • Lékaři, sestry • lékárníci • Školení odborníci Zdroje: • http://www.bezcigaret.cz/ • http://www.kurakovaplice.cz/