Psychologie jako empirická věda Přináší ověřitelné poznatky o lidské psychice na základě objektivních metod a srozumitelné terminologie Vychází z empirických dat, tj. vědeckými metodami získaných poznatků, na základě jich se vytvářejí hypotézy, které se psychologickým výzkumem ověřují Není vědou exaktní, ale pravděpodobnostní Zařazení psychologie do systému věd Samostatná věda, empirická, přírodní i společenská, protože člověk je součástí přírody i společnosti PSÍ jako psychologie Věda o psychice Věda o chování Věda o člověku Věda o duši Věda o prožívání Zabývá se chováním a prožíváním člověka v kontextu vnitřních i vnějších podmínek Předmět psychologie NEVĚDOMÍ GENY PODVĚDOMÍ PŘEDVĚDOMÍ VĚDOMÍ CHOVÁNÍ extrospekce PROŽÍVÁNÍ introspekce Chování – aktivita, činnost, kterou můžu pozorovat – pomocí extrospekce nebo pomocí přístrojů. Jedná se o vnější projevy psychické činnosti. Prožívání – lze na ně pouze usuzovat, jedná se o vnitřní život člověka – je subjektivní, jedinečný. Dostáváme se k nim pomocí introspekce Předmět psychologie uVĚDOMÍ – co si uvědomujeme, na co zaměřujeme pozornost – selekce uV předním mozku, levá hemisféra, zpracovává pouze 40 bitů za minutu, řídí pouze 5% veškeré naší aktivity uVytváří myšlenkové operace, analyzuje, soudí, zhodnocuje, učí se, vybírá, co je žádoucí uPracuje v přítomnosti, má volbu, řídí se zákony logiky uÚmyslné, cílené jednání uPŘEDVĚDOMÍ – registruje všechny vjemy a informace od početí uV zadním a středním mozku, pravá hemisféra, zpracovává až 40 miliónů bitů za minutu, řídí 95% veškeré naší aktivity uNehodnotí, neposuzuje, jenom ukládá a nezapomíná uHovoří v pocitech a emocích, vychází z minulosti Předmět psychologie uNEVĚDOMÍ - sestává z hlubin, které jsou pro vědomí zpravidla nedostupné bez použití vhodných technik (hypnózy, snů, meditace) uHybná síla našeho psychického fungování uOSOBNÍ NEVĚDOMÍ, které se skládá z toho, co souvisí s naším vlastním životem uKOLEKTIVNÍ NEVĚDOMÍ, což jsou zděděné predispozice společné nám všem - způsob myšlení a vnímání, společný celému lidskému rodu uARCHETYPY jsou vzorem mocných univerzálních obsahů jako "matky", "otce", "hrdiny", "mudrce", "dobra" - prapůvodních symbolů, které měly význam vždy a pro všechny. Jsou to symboly, které ovlivňují náš způsob chápání světa a náš vztah k němu. u Při meditaci se nám otevírá nejprve předvědomí - vír myšlenek a vzpomínek, které se okamžitě nahrnou do mysli, když se pokusíme nahlédnout do nitra. Pak, s prohlubující se meditací, se nám otevírá nevědomí. Nejprve se vynoří například dávno zapomenuté vzpomínky z osobního nevědomí a teprve později přijdou obecné symboly a archetypy z kolektivního nevědomí. ZMĚNĚNÝ STAV VĚDOMÍ = stav mezi vědomím a předvědomím (stav spánku těla a bdění mysli) uTrvá krátký čas před usnutím a po probuzení uStav harmonické jednoty = sjednocení vědomého a podvědomého = synchronizace mozkových hemisfér uFrekvence tvořivého principu – hladina alfa (8-12Hz) uÚplná mozková integrace – hladina théta (4-8Hz) – stav hluboké meditace – vysoká kreativita a tvořivá představivost, inspirace 5 PÁSEM MOZKOVÝCH VLN Pásma odpovídají stavům vědomí •Gama vlny – nad 30Hz – bdění, uvědomování si, učení se •Beta vlny – 13-30Hz – bdělé vědomí běžného života, využíváme levou hemisféru •Alfa vlny – 8-12Hz – frekvence tvořivého principu •Théta vlny – 4-8Hz – úplná mozková integrace v hluboké meditaci •Delta vlny – 1-3Hz – hluboký bezesný spánek, regenerace organismu, posílení imunitního systému • 5 pásem frekvencí mozkových vln Poslání a cíle PSYCHOLOGIE . u POZNÁVAT (sebe i druhé) - diagnostika PŘEDVÍDAT - profylaxe v souladu s estetickými zásadami také OVLIVŇOVAT (výchova, vedení) pomáhá FORMOVAT osobnost a její rozvoj (terapie, výchova, vedení USPOŘÁDÁVAT věci a podmínky (v nichž lidé žijí - byt, pracovní podmínky a prostředí,…) Umožňuje lépe POCHOPIT vlastní jednání a duševní stavy, ale také chování jiných lidí. ZLEPŠOVAT činnost (učení, práci) i způsob života a lépe se ORIENTOVAT v mezilidských vztazích TEORETICKÉ DISCIPLÍNY uObecná psychologie uSociální psychologie uVývojová (ontogenetická) psychologie uPsychologie osobnosti uPsychologická metodologie uPsychopatologie uDějiny psychologie uSrovnávací psychologie uBiologická psychologie u APLIKOVANÉ DISCIPLÍNY uZdravotnická psychologie uPsychologie zdraví uPedagogická psychologie uŠkolní psychologie uPsychologie práce uKlinická psychologie uSoudní (forenzní) psychologie uPsychologie dopravy uPsychologie sportu uManažerská psychologie uPsychologie trhu a reklamy uPsychologie umění uInženýrská psychologie PSYCHOLOGICKÉ DISCIPLÍNY PSYCHOLOGIE V PRAXI Psycholog vs. psychiatr Psycholog vs. psychoterapeut 3 přístupy v pomáhání Objektivismus vs. konstruktivismu Mateřský model Otcovský model Gnostický model Aplikace psychologie v pomáhajících profesích 1) V péči o pacientky •lépe porozumět emocím rodiček (např. strach, nejistota, pláč), •předcházet nedorozuměním, •přizpůsobit způsob komunikace konkrétní situaci. 2) V péči o sebe •lépe porozumět sobě – vlastním emocím •sebereflexe a prevence vyhoření. V porodní asistenci psychologie přispívá ke kvalitní, respektující a bezpečné péči. Příklad z praxe: 👉 Rodička odmítá spolupracovat. Místo "je hysterická" přemýšlíme: Co vnímá? Čeho se bojí? Jak můžu změnit atmosféru? Role psychologie v prenatální, perinatální a postnatální péči Psychologie pomáhá nejen rodičce, ale i asistence, aby rozpoznala varovné signály, pracovala s vlastními emocemi a neztratila lidský kontakt i v rutinní situaci. Prenatálně: podpora při úzkostech, nejistotě, adaptaci na těhotenství Perinatálně (během porodu): práce s emocemi, bolestí, komunikace, respekt k autonomii ženy Postnatálně: podpora psychického zotavení, bonding, prevence poporodní deprese (postpartum interview), citlivý přístup Etika v psychologii a respekt k osobnosti klientky V pomáhajících profesích je respekt k důstojnosti a autonomii klientky zásadní. Etické principy vycházejí i z psychologických pravidel: •Diskrétnost a mlčenlivost •Bezpečný kontakt (fyzický i slovní) •Neubližovat – ani slovy, ani činy •Nesoudit chování rodičky Rodička má právo na vlastní prožívání, rozhodnutí a způsob komunikace. Příklady z praxe V rozporu s etikou „To přece tolik nebolí…“ „Takhle se rodičky normálně nechovají.“ „Musíte být statečná.“ „Nic se neděje, budete mít další děti.“ Etické Psychologický přístup učí místo toho validaci a respekt: 👉 „Vidím, že je to pro Vás těžké, jsem tu pro vás.“