Rehabilitacni_osetrovatelstvi

14.9 Léčebná rehabilitace při osteoporóze

14.9 Léčebná rehabilitace při osteoporóze
 
  
Pohybová aktivita má rozhodující význam. Cílem je zlepšení držení těla, udržení svalového korzetu z důvodu prevence zlomenin, uvolnění svalových kontraktur, korekce aktivity hlubokého stabilizačního systému. Nedílnou součástí je dechová gymnastika. Cvičení nesmí vyvolat bolest, nezařazujeme švihové cviky a flekční cvičení páteře. Důležitý je nácvik pádů. V období akutní komplikace je nutný klid, preventivní polohování, dechová gymnastika, cílené břišní později i hrudní dýchání, pasivní a isometrická (zejména pelvifemorálního svalstva) cvičení. Z fyzikální léčby je vhodná šetrná masáž po 20-30 minutovém předehřátí soluxem, TENS. Z hydroterapie se zařazují cvičení v bazénu, vířivé a perličkové koupele. Ve stabilizovaném období je vhodné zařadit rekreační aktivity (turistika, procházky, plavání). Nevhodné je zvedání těžkých břemen, skoky a doskoky a jiné prudké pohyby.