Zdravotnicka_psychologie

1.6.4 Vlivy sebeúčinnosti na duševní zdraví

1.6.4 Vlivy sebeúčinnosti na duševní zdraví
 
 
Podle Bandury (1986) je hlavním cílem terapie zvýšit percipovanou sebeúčinnost jedince. Pokud jedinec dospěje k přesvědčení, že je úkol schopen zvládnout, bude ve snaze o dosažení cíle mnohem houževnatější a bude mnohem odolnější vůči faktorům, které by ho od jeho dosažení odváděly.
Například dítě, které se bojí psa, se podle Bandury neodnaučí tento strach na základě opakovaného zpevňování chování, ale na základě zvýšení tohoto přesvědčení. Dítě například nejprve vidí nějaké jiné dítě, že psa hladí. To mu dodá důvěru, že by i ono mohlo tuto situaci zvládnout. Postupně se ke psovi přiblíží, dotkne se ho, pohladí ho. Při postupném setkávání se s tímto stresorem a získávání zkušenosti s ním tedy dítě získá přesvědčení o tom, že danou situaci zvládne. 
Předchozí
Následující
Operace
Prohlédnout vše