Zdravy_zivotni_styl

10.1.2 Ovlivnitelné rizikové faktory KVO

10.1.2 Ovlivnitelné rizikové faktory KVO
 
  
Ovlivnitelné rizikové faktory jsou:
Mezi ovlivnitelné faktory patří nejvážnější rizika ovlivnitelná způsobem života, ale zejména správným léčením.
Jedná se o:
- hypertenzi – je nejvýznamnější rizikem KVO
- hypercholesterolemii
- diabetes 2. typu
 
Dále jsou to rizika, jejichž ovlivnění je možné zejména úpravou způsobu života:
- kouření tabáku – výskyt ICHS u kuřáků je nejméně dvojnásobný v porovnání s nekuřáky
- nadváha a obezita
- nedostatek pohybové aktivity
 
Rizikové faktory většinou nepůsobí izolovaně, ale společně, neboť se jich u disponovaných osob vyskytuje vždy několik najednou. Tak byl definován jako významný rizikový faktor - komplex nazvaný metabolický syndrom (Reavenův syndrom).
 
O tomto syndromu se hovoří, jestliže jsou přítomny alespoň 3 z těchto kritérií:
- tlak krevní nad 130/85 mm Hg
- triglyceridy v krvi nad 1,7 mmol/l
- HDL cholesterol pod 1 mmol/ u mužů a pod 1,3 mmol/l u žen
- obvod pasu nad 102 cm u mužů a nad 88 cm u žen
- glykémie na lačno nad 6 mmol/l
 
Podstatou KVO je ateroskleróza, která je příčinou následujících onemocnění.
 
Ischemická choroba srdeční. V důsledku usazování aterosklerotických plátů se zúží průřez koronárními tepnami a dochází k nedostatečnému okysličování srdce. To se projeví námahovou nebo později i klidovou bolestí za sternem – anginou pectoris.
Infarkt myokardu (IM) vznikne úplným uzávěrem některé tepny a zamezí se tak přísun krve k určité části srdečních svalových vláken, která odumřou.
Mozková mrtvice, cévní mozková příhoda (CMP) je uzávěr přísunu krve k mozkovým buňkám v důsledku uzávěru některé mozkové tepny (ischemická CMP). V ojedinělých případech může dojít k ruptuře tepny s následným zničením mozkové tkáně (hemorhagická CMP).
 Ischemická choroba dolních končetin (ICHDK) vzniká uzávěrem tepny zásobující dolní končetiny. Důsledkem jsou klaudikační nebo klidové bolesti, později trofické defekty na kůži až nekróza.
 
Protektivní faktory jsou:
- zdravá výživa (dostatek ovoce a zeleniny, vlákniny, antioxidační vitamíny a minerály)
- pohybová aktivita
- vysoká kardiorespirační zdatnost
 
 
Předchozí
Následující
Operace
Prohlédnout vše