Osetrovatelsky_proces_a_potreby_cloveka

9.3 Poruchy spánku

9.3 Poruchy spánku
 Poruchy spánku patří k nejčastějším problémům člověka moderní doby. Téměř každý čtvrtý člověk má problémy se spánkem.

Insomnie (Hyposomnie) - nejčastější porucha spánku. Jedná se o nedostatek nebo sníženou kvalitu spánku. Lidé trpící těmito poruchami se po probuzení necítí odpočati.

Existují tři typy insomnie:
- iniciální insomnie - problémy s usínáním,
- intermitentní neboli stálá insomnie - narušení kontinuity spánku,
- terminální insomnie - předčasné probuzení.
 
Insomnie může být výsledkem fyzické bolesti, psychických traumat, stresu, někdy i samotné obavy, zda budu dobře spát, navozují úzkosti, která vyústí v nespavost. Příčinou může být užívání alkoholu, drog, sedativ.

Hypersomnie - nadměrné spaní během dne.
Spánková inverze - obrácený rytmus spaní. Člověk během dne několikrát usne a v noci spát nemůže.
Spánková apnoe - periodické zastavení dýchání během spánku.
Narkolepsie - náhlé upadnutí do spánku během dne.
 
Různé typy chování při spánku:
- somnabulismus - náměsíčnost,
- somnilogie - mluvení ze spánku,
- bruxismus - skřípání zubů, jehož příčinou je často přetížení a pracovní přepětí,
- enuresis nocturna - noční pomočování,
- noční děsy.
 
 
Předchozí
Následující
Operace
Prohlédnout vše