Zdravy_zivotni_styl

11.1.2 Primární prevence kolorektálního karcinomu

11.1.2 Primární prevence kolorektálního karcinomu
 
  
- nízký obsah nasycených tuků v potravě
- nízká konzumace tzv. červeného masa a uzenin
- změna technologie přípravy potravin s omezením pečení, smažení a grilování, kdy vznikají karcinogenní heterocyklické aminy
- omezit konzumaci alkoholických nápojů, především piva
- nekouřit
- dostatečný příjem zdrojů vlákniny (ovoce, zelenina, obilniny, luštěniny, brambory)
- přiměřená pravidelná pohybová aktivita
 
 
Předchozí
Následující
Operace
Prohlédnout vše