Osetrovatelska_pece_o_seniory

2.1 Podpora aktivního stárnutí

2.1 Podpora aktivního stárnutí
 
 
 
Město přátelské seniorům je začleňujícím a přístupným městským prostředím, které podporuje aktivní stárnutí. Cílem zdravého stárnutí je prodloužení zdravého života v souladu s hodnotami jedince, jeho způsobem života a v jeho vlastním prostředí.
 
Zdraví je důležitým východiskem a předpokladem aktivního stárnutí a důležitou hodnotou. Dobrý zdravotní stav je zásadním předpokladem pro co nejdelší zachování soběstačnosti zejména ve vyšším věku. Zdraví lidé vyššího věku zdánlivě nepotřebují zdravotní péči. To ale neznamená, že nepotřebují pečovat o své zdraví. O zdraví nepečujeme jen prostřednictvím „zdravotní péče“ nebo „zdravotnických služeb“. Zdraví vzniká v rodinách, na pracovišti, ve školách a všude, kde žijeme. Jak všichni dobře víme, alespoň teoreticky „pro zdraví je důležité, abychom jedli zdravou a pestrou stravu, měli dostatek pohybu a přiměřené aktivity, zvládali stres a omezili či vyloučili škodlivé zlozvyky a návyky. Převést takové doporučení do běžného každodenního života je někdy velice obtížné“ (HOLMEROVÁ, 2013).
Obecně v České republice převládají tendence podporu zdraví ve stáří podceňovat. Právě ve stáří je však podpora „funkčního“ zdraví a prevence nesoběstačnosti klíčová. Jedná se tedy o prevenci vedoucí k oddálení potřeby dlouhodobé péče a nákladnějších forem zdravotních a sociálních služeb, zejména pobytových forem a dlouhodobé komplexní ošetřovatelské péče. Hlavním cílem však je zachování dobré kvality života až do pozdního věku.
Obec může přispět ke zdravějšímu životnímu stylu informováním o možnostech aktivního trávení času, nabídkou dostupných sportovních, pohybových a rekreačních aktivit, propagací zdravého pohybu, zejména chůze, vytvářením bezpečných tras pro pěší (oddělených od silnic), cyklistických stezek atd. Prostřednictvím spolupráce s dalšími institucemi mohou obce zvyšovat zdravotní gramotnost seniorů a všech občanů. Ať jde o popularizaci a podporu netradičních pohybových aktivit jako je chůze s holemi „nordic walking“.
 
Nezanedbatelnou složkou aktivního stáří je vzdělávání. Nabídka vzdělávacích akcí pro seniory je součástí aktivního trávení času, podporuje a stimuluje sociální začlenění seniorů do společnosti. Celorepublikově je rozšířena tradiční univerzita třetího věku. Velmi důležité jsou kurzy počítačové dovednosti, které umožňují seniorům komunikovat s blízkými, studovat a sledovat aktuální dění. Dostupnost počítačů a internetu v rámci obcí a měst by měla být samozřejmostí.
Vhodné je zakládání seniorských rad, které představují významný článek mezi seniorskou komunitou a správou obce či města.
 
 
Předchozí
Následující
Operace
Prohlédnout vše