FYTVS3345 Tělesná výchova a sport

Vysoká škola zdravotnická
léto 2025
Rozsah
0/1. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Pavel Málek (cvičící)
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Cíle studijního předmětu:
upevnit si vytrvalost, sílu, rychlost, obratnost, pohyblivost, pohybovou výkonnost, upevnit kolektiv, seznámit s možnostmi aktivního odpočinku, naučit odstranit fyzickou hrozbu a ovládat pacifikaci klienta
Výstupy z učení
Po absolvování předmětu student/ka umí:
- používat odbornou terminologii
- zná základy sportovních aktivit
- vnímat a utvářet kolektiv
- rozvíjet pohybovou aktivitu
- techniky eliminace násilí
- definovat zásady bezpečnosti při různých pohybových aktivitách
Osnova
  • Seznam sportovních aktivit – pro získání zápočtu je nutné dosáhnout:
  • 10 bodů za semestr
  • Zimní semestr
  • SPORTOVNÍ VÍKENDY
  • Zaměření: Základy lezení na lezecké stěně, turistika, cyklistika, orientace v terénu, hry v přírodě, plavání, míčové hry
  • Fyzická náročnost: střední
  • Technické požadavky: sportovní výstroj a výzbroj nutná pro konkrétní sportovní činnost
  • Bodové hodnocení: 5 bodů
  • Zaměření: Základy sebeobrany (obrana proti úchopům, škrcení, sexuálnímu násilí, držení)
  • Fyzická náročnost: střední
  • Technické požadavky: sportovní oblečení do tělocvičny
  • Bodové hodnocení 5 bodů
  • LYŽAŘSKÝ VÝCVIKOVÝ KURZ
  • Zaměření: výuka sjezdového a běžeckého lyžování, výuka jízdy na snowboardu, zvýšení kondice
  • Fyzická náročnost: střední
  • Technické požadavky: lyžařská a turistická výzbroj a výstroj
  • Bodové hodnocení: 10 bodů
  • Letní semestr
  • SPORTOVNÍ VÍKENDY
  • Zaměření: Základy lezení na lezecké stěně, turistika, cyklistika, orientace v terénu, hry v přírodě, plavání, míčové hry, in-line bruslení, vodní sporty a vodáctví.
  • Fyzická náročnost: střední
  • Technické požadavky: Sportovní výstroj a výzbroj nutná pro konkrétní sportovní činnost
  • Bodové hodnocení: 5 bodů
  • Zaměření: Obrana proti fyzickému násilí se zbraní
  • Fyzická náročnost: střední
  • Technické požadavky: sportovní oblečení do tělocvičny
  • Bodové hodnocení 5 bodů
Literatura
    povinná literatura
  • PERIČ, T. Sportovní příprava dětí. Praha: Grada, 2012. ISBN 978-80-247-4218-2. info
  • PERIČ, T. a J. DOVALIL. Sportovní trénink. Grada, 2010. ISBN 978-80-247-2118-7. info
    doporučená literatura
  • ČECHOVSKÁ, I., D. JURÁK a J. POKORNÁ. Plavání: pohybový trénink ve vodě. 2. vyd. Praha: Karolinum, 2018. ISBN 978-80-246-4034-1. info
  • BERNACIKOVA, M. a J CACEK L DOVRTĚLOVÁ ET AL. Regenerace a výživa ve sportu. 2. přepr. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2017. ISBN 978-80-210-8810-8. info
  • DOUGHERTY, M. J. Sebeobrana Boj beze zbraně. Praha: Grada, 2013. ISBN 978-80-247-4676-0. info
  • VÁLKOVÁ, H., R. BARTOŇOVÁ a A. AHMETAŠEVIĆ. Manuál pro hodnocení inkluzivních vyučovacích jednotek tělesné výchovy: DIC-CIT pro ATV. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2012. ISBN 978-80-244-2961-8. info
  • TÁBORSKÝ, F. Sportovní hry : Základní pravidla, organizace, historie. 1. vyd. Praha: Grada, 2005. ISBN 80-247-1330-6. info
Metody hodnocení
Pro získání zápočtu je nutné dosáhnout: 10 bodů za semestr
Informace učitele
Předmět je koncipován jako praktický. Tělesná příprava zdokonaluje a prohlubuje základní pohybové dovednosti, upevňuje a rozšiřuje poznatky z tělesné kultury. Vytváří a upevňuje pozitivní postoj k ní, zvláště návyk pohybové pravidelné činnosti. Tělesná výchova se také významně podílí na kompenzaci jednostranného zatížení studentů tím, že jim umožňuje aktivní odpočinek a osvěžení. Vede k rozvoji tělesné zdatnosti a formování pozitivních vlastností osobnosti. Seznámí se s fyzickými možnostmi obrany jakožto prevence násilí na pracovišti (základy fyzické sebeobrany).
Předmět je zařazen také v obdobích zima 2022, léto 2023, zima 2023, léto 2024, zima 2024.