FYSPM4300 Sportovní masáž

Vysoká škola zdravotnická
zima 2024
Rozsah
0/2. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Pavel Málek (cvičící)
Garance
Kontaktní osoba: Mgr. Iva Řehořová
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
FYSPM4300/cv: Út 8. 10. 12:10–15:50 Učebna 205, Vltavská, Po 18. 11. 8:50–13:45 Učebna 205, Vltavská, Po 25. 11. 12:10–15:50 Učebna 205, Vltavská, Út 3. 12. 8:50–12:55 Učebna 205, Vltavská, P. Málek
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Cíle studijního předmětu:
seznámit studenty s technikou sportovní masáže, naučit je provádět jednotlivé masérské hmaty, a tak rozšířit možnosti jejich uplatnění.
Výstupy z učení
Po absolvování předmětu student/ka umí:
- zařadit sportovní masáž do kontextu mechanoterapie
- charakterizovat specifika sportovní masáže
- vyjmenovat masážní prostředky
- popsat jednotlivé hmaty a jejich účinky
- definovat indikace a kontraindikace sportovní masáže
- navrhnout vhodný typ sportovní masáže
- provést sportovní masáž
Osnova
  • Obsahové zaměření cvičení:
  • 1. Definice a druhy sportovní masáže, systém masérských hmatů, pomocné masážní prostředky
  • 2. Účinky sportovní masáže, kontraindikace a indikace sportovní masáže
  • 3. Sportovní masáž zad a šíje
  • 4. Sportovní masáž dolních končetin zepředu
  • 5. Sportovní masáž dolních končetin zezadu
  • 6. Sportovní masáž horních končetin
  • 7. Sportovní masáž hrudníku
  • 8. Sportovní masáž břicha
  • 9. Automasáž
  • 10. Pohotovostní masáž
  • 11. Aktivní a pasivní pohyby v kloubech
Literatura
    povinná literatura
  • FLANDERA, S. Sportovní masáže. Olomouc: Poznání, 2011. ISBN 978-80-86606-73-6. info
  • STORCK, U. Technika masáže v rehabilitaci. Praha: Grada, 2010. ISBN 978-80-247-2663-2. info
    doporučená literatura
  • BERNACIKOVA, M. a J CACEK L DOVRTĚLOVÁ ET AL. Regenerace a výživa ve sportu. 2. přepr. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2017. ISBN 978-80-210-8810-8. info
  • KOBROVÁ, J. a R. VÁLKA. Terapeutické využití tejpování. Praha: Grada, 2017. ISBN 978-80-271-0181-8. info
  • TESAŘ, V. Lymfatické masáže: manuální lymfodrenáž celého těla. Praha: Grada, 2015. ISBN 978-80-247-5456-7. info
  • PLAČKOVÁ, A. Liečebná masáž. Bratislava: Osveta, 2009. ISBN 978-80-8063-319-6. info
Metody hodnocení
Docházka 80 %
Zápočtový test (min. 70% úspěšnost)
Informace učitele
Předmět je koncipován jako praktický. Poskytuje vědomosti a dovednosti z oblasti sportovní masáže.
Předmět je zařazen také v obdobích zima 2022, zima 2023.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.vszdrav.cz/predmet/vsz/zima2024/FYSPM4300