Vytvořit a upevnit pozitivní postoj k tělesné kultuře, zvláště návyk pohybové pravidelné činnosti a kompenzovat jednostranné zatížení studentů, seznámit s možnostmi aktivního odpočinku.
Výstupy z učení
- definovat zásady bezpečnosti při různých pohybových aktivitách - uplatňovat pravidla do konkrétních sportovních aktivit.
Osnova
Seznam sportovních aktivit - pro získání zápočtu je nutné dosáhnout: 10 bodů za semestr
Zimní semestr
SPORTOVNÍ VÍKENDY Zaměření: Základy lezení na lezecké stěně, turistika, cyklistika, orientace v terénu, hry v přírodě, plavání, míčové hry Fyzická náročnost: střední Technické požadavky: Sportovní výstroj a výzbroj nutná pro konkrétní sportovní činnost Bodové hodnocení: 5 bodů
Zaměření: Základy lezení na lezecké stěně, míčové hry Fyzická náročnost: střední Technické požadavky: sportovní oblečení do tělocvičny Bodové hodnocení: 5 bodů
LYŽAŘSKÝ VÝCVIKOVÝ KURZ Zaměření: výuka sjezdového a běžeckého lyžování, výuka jízdy na snowboardu, zvýšení kondice Fyzická náročnost: střední Technické požadavky: lyžařská a turistická výzbroj a výstroj, Bodové hodnocení: 10 bodů
Letní semestr
SPORTOVNÍ VÍKENDY Zaměření: Základy lezení na lezecké stěně, turistika, cyklistika, orientace v terénu, hry v přírodě, plavání, míčové hry, in–line bruslení, vodní sporty a vodáctví. Fyzická náročnost: střední Technické požadavky: Sportovní výstroj a výzbroj nutná pro konkrétní sportovní činnost Bodové hodnocení: 5 bodů
Zaměření: Základy lezení na lezecké stěně, míčové hry Fyzická náročnost: střední Technické požadavky: sportovní oblečení do tělocvičny Bodové hodnocení: 5 bodů
Literatura
povinná literatura
DYLEVSKÝ, I. Obecná kineziologie. Praha: Grada, 2007. ISBN 978-80-247-1649-7. info
DYLEVSKÝ, I. Speciální kineziologie. Praha: Grada, 2009. ISBN 978-80-247-1648-0. info
VÁLKOVÁ, H.; R. BARTOŇOVÁ a A. AHMETAŠEVIĆ. Manuál pro hodnocení inkluzivních vyučovacích jednotek tělesné výchovy: DIC-CIT pro ATV. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2012. ISBN 978-80-244-2961-8. info
Odkaz a informace učitele
Předmět je koncipován jako praktický. Tělesná příprava zdokonaluje a prohlubuje základní pohybové dovednosti, upevňuje a rozšiřuje poznatky z tělesné kultury. Vytváří a upevňuje pozitivní postoj k ní, zvláště návyk pohybové pravidelné činnosti. Tělesná výchova se také významně podílí na kompenzaci jednostranného zatížení studentů tím, že jim umožňuje aktivní odpočinek a osvěžení.