VŠZDRAV:VSTVS3690 Tělesná výchova a sport - Informace o předmětu

VSTVS3690 Tělesná výchova a sport

Rozsah

0/1/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Mgr. Jaroslav Pekara, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Iveta Turečková (cvičící)

Garance

Mgr. Jaroslav Pekara, Ph.D.
Vysoká škola zdravotnická

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Mateřské obory/plány

• Všeobecná sestra (program VŠZDRAV, OSE)
• Všeobecné ošetřovatelství (program VŠZDRAV, VS)

Cíle předmětu

Cíle studijního předmětu:
- upevnit si vytrvalost, sílu, rychlost, obratnost, pohyblivost, pohybovou výkonnost
- upevnit kolektiv
- seznámit s možnostmi aktivního odpočinku
- naučit odstranit fyzickou hrozbu
- ovládat pacifikaci klienta

Výstupy z učení

Po absolvování předmětu student/ka umí:
- používat odbornou terminologii
- zná základy sportovních aktivit
- vnímat a utvářet kolektiv
- rozvíjet pohybovou aktivitu
- techniky eliminace násilí
- definovat zásady bezpečnosti při různých pohybových aktivitách

Osnova

• Seznam sportovních aktivit:
• SPORTOVNÍ VÍKENDY
• Zaměření: Základy lezení na lezecké stěně, turistika, cyklistika, orientace v terénu, hry v přírodě, plavání, míčové hry
• Fyzická náročnost: střední
• Technické požadavky: sportovní výstroj a výzbroj nutná pro konkrétní sportovní činnost
• Zaměření: Základy sebeobrany (obrana proti úchopům, škrcení, sexuálnímu násilí, držení)
• Fyzická náročnost: střední
• Technické požadavky: sportovní oblečení do tělocvičny
• LYŽAŘSKÝ VÝCVIKOVÝ KURZ
• Zaměření: výuka sjezdového a běžeckého lyžování, výuka jízdy na snowboardu, zvýšení kondice
• Fyzická náročnost: střední
• Technické požadavky: lyžařská a turistická výzbroj a výstroj
• SPORTOVNÍ VÍKENDY
• Zaměření: Základy lezení na lezecké stěně, turistika, cyklistika, orientace v terénu, hry v přírodě, plavání, míčové hry, in-line bruslení, vodní sporty a vodáctví.
• Fyzická náročnost: střední
• Technické požadavky: Sportovní výstroj a výzbroj nutná pro konkrétní sportovní činnost
• Zaměření: Obrana proti fyzickému násilí se zbraní
• Fyzická náročnost: střední
• Technické požadavky: sportovní oblečení do tělocvičny

Literatura

povinná literatura
• DOUGHERTY, M. J. Sebeobrana Boj beze zbraně. Praha: Grada, 2013. ISBN 978-80-247-4676-0. info
• VÁLKOVÁ, H.; R. BARTOŇOVÁ a A. AHMETAŠEVIĆ. Manuál pro hodnocení inkluzivních vyučovacích jednotek tělesné výchovy: DIC-CIT pro ATV. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2012. ISBN 978-80-244-2961-8. info
• JONES, G. a A. MOORHOUSE. Jak získat psychickou odolnost. Praha: Grada, 2010. ISBN 978-80-247-3022-6. info

doporučená literatura
• TÁBORSKÝ, F. Sportovní hry : Základní pravidla, organizace, historie. 1. vyd. Praha: Grada, 2005. ISBN 80-247-1330-6. info
• FIRST, R. a P. KRÁL. Metodika kondiční přípravy v sebeobraně. 1. vyd. Praha: Policejní akademie České republiky, 2001. ISBN 80-7251-075-4. info
• FIRST, R. a A. BLAHUT. Sebeobranné modelové situace. 1. vyd. Praha: Policejní akademie České republiky, 1998. ISBN 80-85981-88-2. info

Informace učitele

Předmět je koncipován jako praktický. Tělesná příprava zdokonaluje a prohlubuje základní pohybové dovednosti, upevňuje a rozšiřuje poznatky z tělesné kultury. Vytváří a upevňuje pozitivní postoj k ní, zvláště návyk pohybové pravidelné činnosti. Tělesná výchova se také významně podílí na kompenzaci jednostranného zatížení studentů tím, že jim umožňuje aktivní odpočinek a osvěžení. Vede k rozvoji tělesné zdatnosti a formování pozitivních vlastností osobnosti. Seznámí se s fyzickými možnostmi obrany jakožto prevence násilí na pracovišti (základy fyzické sebeobrany).

Další komentáře

Předmět je vyučován každý semestr.

• Statistika zápisu (nejnovější)
  
• Permalink: https://is.vszdrav.cz/predmet/vsz/zima2025/VSTVS3690