První pomoc

15.5.1 Podvrtnutí kloubu – distorze

15.5.1 Podvrtnutí kloubu – distorze
 
 
Podvrtnutí kloubu je zranění, při kterém kloubní hlavice opustí kloubní jamku a vrátí se zpět. Dochází k poškození vazivového obalu a porušení cév. Vzniká např. při špatném došlápnutí.
 
Příznaky:
- bolest;
- otok;
- krevní výron;
- neschopnost našlápnutí;
- nepřirozená poloha nohy – vytočení kotníku.
 
První pomoc
- poraněnou končetinu fixujeme elastickým obinadlem;
- přiložíme studený obklad;
- končetinu uložíme do zvýšené polohy;
- zajistíme návštěvu lékaře.